Kniebrace voor binnenste en buitenste knieband
Voelt je knie na letsel aan de binnenste of buitenste knieband nog onzeker bij een misstap, zijwaartse beweging of snelle draai? Dan kun je bewegingen gaan vermijden of steeds bewuster nadenken over hoe je je knie belast. Een kniebrace kan na je behandeling en revalidatie extra steun geven en helpen om je knie tijdens het bewegen weer meer te vertrouwen.
Wat is het verschil tussen de binnenste en buitenste knieband?
De binnenste knieband ligt aan de binnenkant van je knie en wordt ook MCL genoemd. De buitenste knieband ligt aan de buitenkant en heet de LCL. Beide banden helpen voorkomen dat je knie te ver zijwaarts beweegt in X en O beweging. Dit wordt ook wel omzwikken genoemd.
Welke steun je nodig hebt, hangt niet alleen af van de beschadigde band. Ook de ernst van het letsel, schade aan andere delen van de knie, het gevoel dat je nu ervaart en de activiteiten die je wilt hervatten spelen mee.
Wanneer kan een kniebrace na kniebandletsel helpen?
Een brace kan ondersteuning bieden wanneer je behandeling en revalidatie zijn afgerond, maar je:
- Knie nog zijwaarts onzeker of instabiel voelt;
- Je knie bij een misstap of onverwachte beweging niet volledig vertrouwt;
- Terug wilt naar werk, wandelen of sporten en daarbij extra steun en zekerheid zoekt;
- Draaien, afremmen of landen vermijdt omdat je bang bent dat je knie omzwikt;
- Na een combinatie van knieblessures steun blijft missen tijdens belasting.
Bij recent kniebandletsel kan een arts tijdelijk een revalidatiebrace voorschrijven. Die brace heeft een ander doel dan een definitieve kniebrace na het afronden van je revalidatie. Volg tijdens je herstel altijd het draag- en opbouwadvies van je arts of fysiotherapeut.
Wanneer is een kniebrace nog niet de juiste oplossing?
Een definitieve kniebrace op maat is meestal niet de juiste stap wanneer je knie nog volop aan het herstellen is. Is de knie nog duidelijk gezwollen of pijnlijk, beweegt deze sterk beperkt of zit je nog midden in je revalidatie, dan blijft medische begeleiding leidend.
Dat geldt ook wanneer de diagnose of behandelrichting nog niet duidelijk is of wanneer je arts of fysiotherapeut eerst verdere training en opbouw adviseert.
Bij recent kniebandletsel kan een arts tijdelijk een revalidatiebrace voorschrijven. Zo’n brace heeft een ander doel dan de definitieve maatwerkbrace van B&C. Onze brace wordt relevant in de fase daarna: wanneer het medische traject is afgerond, maar tijdens daadwerkelijke belasting nog een concrete behoefte aan stabiliteit en controle bestaat.
Speciaal op jouw anatomie gemaakt
Met behulp van een nauwkeurige high-end scanner en 3D printer.
Gepatenteerd scharnier systeem
Volgt de natuurlijke beweging van de knie en beschermt tegen overstrekking.
De allerbeste pasvorm, sterk en duurzaam
Ontwikkeld, verbeterd en getest door experts in samenwerking met sporters.
De kniebrace is licht in gewicht
Maar enorm sterk en stijf door gebruik van carbon. Maar enorm sterk en stijf door gebruik van carbon. Met kniekap als extra beschermer tegen directe impact en debris.
Wat kan een rigide kniebrace bij kniebandinstabiliteit doen?
Een rigide kniebrace vormt een stevig extern frame rond het been. In tegenstelling tot een zachte bandage kan zo’n constructie mechanische weerstand bieden wanneer de knie een ongewenste beweging maakt.
Het doel is niet om alle beweging te blokkeren. De brace moet juist ondersteuning toevoegen op de momenten waarop de knie extra controle nodig heeft. Daardoor kan beweging tijdens belasting stabieler aanvoelen.
Dat fysieke gevoel van controle kan ook helpen om bewegingen weer met meer vertrouwen uit te voeren. De brace neemt daarbij de functie van een beschadigde knieband niet over en herstelt de knieband niet. Het blijft aanvullende mechanische ondersteuning nadat het medische herstel is afgerond.
Waarom is een goede pasvorm belangrijk bij een rigide kniebrace?
Een rigide brace kan alleen gericht ondersteunen wanneer deze tijdens bewegen stabiel rond het been blijft zitten. Een standaardbrace kan daarom prima werken wanneer de maat en vorm goed bij jouw been passen.
Ontstaat er te veel speling, verschuift de brace tijdens bewegen of ontstaan er plaatselijke drukpunten, dan wordt het moeilijker om de ondersteuning steeds op dezelfde plaats rond de knie te houden. Pasvorm is bij een rigide brace daarom niet alleen belangrijk voor comfort, maar ook voor de functionele ondersteuning.
Wanneer is een kniebrace op maat een logische volgende stap?
Om dit te bepalen beginnen we bij B&C met een intake waarin we bespreken waar je knie onzeker voelt, welke belasting je ervaart en voor welke dagelijkse activiteiten of sport je ondersteuning zoekt.
Daarna maken we een 3D-scan van beide benen. Op basis van de individuele beenvorm wordt de brace ontworpen, met als doel deze zo nauw mogelijk rond het been te laten aansluiten en tijdens gebruik stabiel gepositioneerd te houden.
Zo wordt maatwerk niet gekozen omdat een maatwerkbrace automatisch voor iedereen nodig is, maar omdat een nauwkeurige pasvorm in jouw situatie functionele meerwaarde kan hebben.
Wil je weten welke ondersteuning past bij jouw klachten na letsel aan de binnenste of buitenste knieband? Neem dan contact op met onze specialisten. We kunnen eerst met je bespreken waar je tijdens belasting tegenaan loopt en of een rigide maatwerkbrace daarbij een logische oplossing kan zijn. Wanneer dat het geval is, kun je vervolgens een intake en 3D-scan plannen.
Vergoeding van een kniebrace voor kniebandletsel
Een kniebrace op maat kan bij medische noodzaak onder voorwaarden vanuit de basisverzekering worden vergoed. De brace moet daarvoor langdurig medisch noodzakelijk zijn tijdens dagelijkse activiteiten en je hebt een geldige verwijzing van een specialist nodig. De zorgverzekeraar beoordeelt uiteindelijk of aan de voorwaarden wordt voldaan.
B&C kan je uitleggen welke stappen voor een aanvraag nodig zijn, maar kan een vergoeding niet garanderen. Op onze pagina over kniebrace vergoeding vind je de voorwaarden en het aanvraagproces uitgebreider uitgelegd.
Veelgestelde vragen over kniebandletsel
Welke knieband zit aan de binnenkant?
De binnenste knieband, oftewel de MCL, ligt aan de binnenkant van je knie. De buitenste knieband wordt LCL genoemd en ligt aan de buitenkant van de knie.
Helpt een brace bij een gescheurde binnenste of buitenste knieband?
Een kniebrace kan na behandeling en revalidatie aanvullende ondersteuning bieden wanneer er tijdens belasting instabiliteit of een andere concrete beperking overblijft. Een brace herstelt een gescheurde knieband niet en vervangt geen medische behandeling.
Welke kniebrace is geschikt bij kniebandinstabiliteit?
Dat hangt af van de ondersteuning die je nodig hebt. Een zachte bandage geeft vooral compressie. Wanneer na je revalidatie meer mechanische ondersteuning nodig hebt bij ongewenste of onverwachte bewegingen, past een rigide brace beter.